Теннис

Болею уже вторую неделю. Болею...с радостью, с азартом, с наслаждением. Ну, где можно так болеть? Конечно же, в спорте.
ТЕННИС! Это моё предпоследнее увлечение. Говорят, что увлечения в зрелом(скромно) возрасте делают жизнь особенно яркой,наполненной. Да, я,ведь, не только "болею", но и сама играю. Но это другой разговор...
А особенно люблю я смотреть турниры "Большого Шлема". Жду их. И черыре раза в год отправляюсь путешествовать(виртуально, конечно) в Австралию, Францию, США, Англию.
Сейчас проходят соревнования во Франции, в Париже."Roland Garros". Турнир, как и весь спортивный комплекс в Париже, назван в честь военного лётчика времён Первой Мировой войны, погибшего в 1918 году. Ему было всего тридцать лет. Умный, смелый, решительный, отважный. Такими же хочется видеть и теннисистов, сражающихся на кортах.
Турнир принёс несколько огорчений. Не только мне. Те, кого я хотела бы видеть в финале сошли с дистанции довольно рано:

Каролин Возняцки, первая ракетка


Саманта Стосур


Ким Клийстерс


Кто же пойдёт в финал? Мария Шарапова? Что-то не верится.



Ну, а у мужчин есть ещё на кого посмотреть:
Это и Новак Джокович


и Энди Маррей


и, конечно же, Федерер и Надаль


Успехов вам, ребятки!
Пошла "болеть"
(все фото взяла с сайта "Большой Теннис" igor 5000)

Суббота

Любите ли вы Субботу? Да, я спрашиваю: любите, ли вы субботу так. как люблю её я? "Всем сердцем..." Конечно же вы помните эти строки, только о театре, которые произнос ит главная гериня фильма "Старшая сестра". Любите? И я!
Там - это был вечер субботы. Вечер без-за-бот-нос-ти! Можно было пойти в гости или пригласить к себе. Поити в кино, театр, просто допоздна посидеть у телевизора.Не нужно было думать о тетрадях учеников, о домашних заданиях детей, о повседневности. Можно было ничего не делать!
Ну, а уж здесь, в Израиле,сам Б-г велел: Чти день Субботний! - Шабат начинается в пятницу вечером с появлением первых звёзд.
Шабат - это, когда приезжают дети и внуки. И наш маленький дом наполняется шумной радостью, беготнёй, смехом, криками, хлопаньем дверей, звоном разбиваемой посуды, долгими разговорами заполночь и заканчивается грустным расставанием в моцей шабат(вечер субботы), гудками отъезжающих машин и тишиной пустого дома.
Совсем другой шабат, когда я еду к детям и внукам в Иерусалим и в Ашдод. О!!! Это, проежде всего, подарки, которые я привожу. Радость моя и внуков обоюдна. И - это обязательные дневные прогулки с внуками после обеда (пусть дети отдохнут часа 3), и, конечно же, бабулины фантастические истории перед сном, героями которых становятся Мориэль, Гавриэль, Ория, Йонатан, Аяла. Вот их сколько у меня!
И шабат, который я люблю не меньше. Когда мы только вдвоём. В пятницу я обязательно пеку торт или пирог. И с наступлением Шабата накрываю стол белой скатертью, зажигаю свечи, красиво сервирую к чаю с тортом и бокалом красного вина. Шабат, шалом!



А утром можно долго поваляться с книжкой и посидеть у компьютера или отправиться на прогулку по окрестностям.
Можно на север:



А можно на юг.



А вечеро, сидя во дворе и дожидаясь появления на небе первых трёх звёзд, полюбоваться на закат. И, если получиться, увидеть ангела.

Видите? Видите?

Сиреневое настроение

Большой куст белой махровой сирени рос под окном моей комнаты. Полураспустившиеся гроздья были похожи на толстые молочно-белые свечи.Май-июнь были наполнены запахом сирени.Три ветки - уже огромный букет! Одаривала всех подруг(почти у каждай во дворе была сирень, но такаааая... - только у меня), а потом коллег(специально перед школой забегала к маме за очередным букетом). А когда уехала из Ташкента в Эстонию, мама договаривалась с одним стариком-узбеком. Он приходил со своими сыновьями-внуками и осторожно обрезали всё дерево. Жалко было, чтобы такая красота осыпалась на землю.
А в Нарве за окном росли настоящие сиреневые заросли. Моим домом заканчивалась Нарва. Он стоял на углу улицы Раху и Таллиннского шоссе. Рядом с домом последняя автобусная остановка, а дальше дорога на Таллин и леса, леса... За окном через дорогу начиналась небольшая рощица - Ореховая горка. Там кроме орешин, осин, ёлок росла Сирень. Да, с большой буквы. Это был лес сирени. И белые июньские ночи были заполнены запахом сирени и пением соловьёв...
Эстонии много цветов с оттенками сиреневого. И когда вела экскурсии на Таллинн или Ленинград(автобусные), обязательно рассказывала притчу о том, как Б-г раcкрашивал Землю, а про крошечную Эстонию забыл. И отдал ей то, что осталось - оттенки сиреневого.
Конец 80-х. Июнь. В Нарвском еврейском обществе собрание. Молодёжь побывала в Израиле и рассказывают о путешествии:
- В Израиле есть всё!
- Ну, уж???
- Почти! Ну, вот только сирени не видели...
в 90-м приехали на Голаны, было не до сирени. И прошло несколько лет, когд однажды вечером, забирая почту из почтовых ящиков, оступилась и чуть не упала в кусты. Отряхивая руки от прилипших мелких лепестков подумала, запах какой знакомый. Что за кустарник? И надломила веточку... Это была она. Нежно-сиреневые соцветия робко кивали мне: Здравствуй! Вот, мы и встретились вновь!

После дождя.





Сиреневые "заросли"

Весна...

Весна - время пробуждения, обновления. Пора и мне изменить своё настроение, связанное с отъездом сына. Дети всегда уходят из дома. Ну,что ж , нужно просто изменить своё расписание жизни и оглянуться вокруг. Оказывается уже давно Весна... Ах, как ждали её на севере в письмах в моих друзей. Как трогательно радовались первым её проявлениям: плачущие сосульки, первые почки-бугорочки, нежные крокусы, выглядывабщие из-под снега, солнце всё пригревающее и пригревающее. Как мне всё это знакомо! Всё это было ТАМ... А здесь? Ооо... Весна начинается у нас ... ну, в декабре. С первыми настоящими дождями. Когда наконец смывается вся летняя пыль, духота. И сухое жёлтое, сменяется сразу очень быстро мокро-зелёным.
И зацветают деревья, и можно сказать словами А. Блока: "Бушует снежная весна...




А в январе может выпасть снег, и тогда цветы станут хрустальными. Правда всего на несколько часов.




Ну, а Март - время путешествий по стране. И Голланы(где я живу) расцвечиваются не только цветами, но и разноцветными палатками, которые можно увидеть не только за городом,но и прямо на газонах.




О, не успеешь оглянуться, а уже и миндаль отцветает...




А Апрель - время оттенков фиолетово-розового.




Ну, и розы в моём дворе, которые цветут круглый год.



И которые я хочу подарить всем вам.

Из читаемого

"Зелёный шатёр" Улицкой.

"...Мы изучаем литературу! – объявлял он(Виктор Юльевич Шенгелли) постоянно, как свежую новость. – Литература – лучшее, что есть у человечества. Поэзия – это сердце литературы, высшая концентрация всего лучшего, что есть в мире и в человеке. Это единственная пища для души. И от вас зависит, будете вы вырастать в людей или останетесь на животном уровне."

Из читаемого

По совету удивительной женщины из ЖЖ kuklodel начала читать "Зелёный шатёр" Л. Улицкой. И провалилась в книгу. Давно не было такого состояния( а я его так люблю).

"... Дружба втроем, как и всякий треугольник, вещь непростая. Возникают препятствия и соблазны – ревности, зависти, иногда вплоть до мельчайшей, даже извинительной, но подлости. Оправдывается ли подлость нестерпимо большой любовью? Нестерпимо большой ревностью и болью? Чтобы разобраться в этом, им троим была дана на редкость подходящая для этого эпоха и целая жизнь – кому короче, кому длиннее…"

Информация к размышлению.

Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа.


1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!

2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.

3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.

4-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.

5-Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.

6-Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.

7-Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.

8-Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное давление.

9-Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.

10-Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.

11-Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.

12-Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.

13-Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия танец - это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от